چند راهکار برای درمان گردن درد

درد در ناحیه گردن یکی از شایع‌ترین دردهای دوران میانسالی و بزرگسالی است که با افزایش سن احتمال بروز آن نیز بیشتر می‌شود.

نگاه کردن بیش از حد به کامپیوتر عامل گردن درد

متخصص و جراح استخوان گفت: نگاه کردن بیش از حد به کامپیوتر، تلویزیون یا انجام کارهای روزمره و عادی می‌تواند به گردن‌درد منجر شود؛ بنابراین استراحت، گرماتراپی، ماساژتراپی و انجام ورزش‌های مناسب می‌تواند در کاهش درد موثر باشند.